Coach triathlon à Rennes et coaching à distance

Notre plus grande faiblesse réside dans l'abandon.
L'obstination et la discipline est la pierre angulaire de la performance.

Try To Perform

Avec Tri2Perform, ayez un accompagnement personnalisé selon vos objectifs. Vous disposerez d’un soutien flexible 7j/7, 24h/24. Chaque programme est construit en fonction de votre niveau, de votre expérience, de vos disponibilités et de vos objectifs. L'objectif : vous proposer un entraînement structuré, progressif et adapté à votre vie quotidienne.

Natation, vélo, course à pied : les trois disciplines sont intégrées dans une planification cohérente pour vous permettre de progresser durablement

Le programme d’entrainement interactif vous sera fourni sur la plateforme IDOSPORT. Contactez-moi et nous discuterons ensemble de vos attentes et objectifs.

Contact

Hervé Lucas, coach triathlon à Rennes

Nageur de compétition à l'origine, je me suis progressivement passionné pour la course à pied et le cyclisme avant de me tourner naturellement vers le triathlon à l'âge de 18 ans.

Depuis, cette discipline est devenue le fil conducteur de mon parcours sportif et professionnel.

Diplômé d'un DEJEPS Triathlon et d'une licence spécialisée dans l'entraînement en natation, j'ai également entraîné pendant 7 ans au sein de clubs de la région rennaise, auprès de sportifs aux profils et aux objectifs variés.

Cette expérience de terrain, associée à ma formation, me permet aujourd'hui de proposer un coaching triathlon personnalisé, construit autour des principes de planification, de périodisation, de gestion de la charge d'entraînement et d'analyse de la performance.

À travers Tri2Perform, j'accompagne des triathlètes de différents niveaux dans la préparation de leurs objectifs, du développement de leurs performances en natation, vélo et course à pied jusqu'à la préparation d'épreuves longue distance et Ironman.

Mon approche repose sur un principe simple : adapter l'entraînement à l'athlète, et non l'athlète à un plan d'entraînement standardisé.

Ancre 1

Formules et Tarifs

Votre programme vous permet de devenir progressivement un meilleur athlète, quel que soit votre âge et votre niveau actuel. Tri2Perform est là pour vous aider à vous préparer au mieux pour atteindre vos défis.

Le plan d'entraînement est construit spécifiquement pour vous, en tenant compte de vos engagements en ce qui concerne votre vie de famille, le temps d'entraînement disponible, les installations d'entraînement, l'équipement, les séances de club, etc. Nous nous adressons à tous les niveaux d'athlètes, des débutants complets aux athlètes professionnels.